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      密糖的功效与作用

      文章导读

      对于蜜糖,大家都是比较熟悉的,这也就是人们常说的蜂蜜,是很多人在喝水的时候,会加入的一种糖。蜂蜜的营养价值是比较高的,如果人们能够坚持按照正确的量来食用蜂蜜的话,对于人体健康是有着很大的促进作用的。下面,就为大家详细介绍一下蜂蜜的功效与作用!

      密糖的功效与作用

      一、健身强志 减缓衰老 促进长寿

      蜂蜜的营养含量丰富,本身也含有容易被人们消化吸收的葡萄糖和果糖,因为吸收的能力比较快,不会给肠胃带来什么负担,蜂蜜很适合一些消化不是很好的人,或是老年人使用。

      蜂蜜中含有很多营养的物质,含量也很丰富具有增强细胞修复损伤的能力,上了年纪的人经常吃蜂蜜可以预防咳嗽、心血管疾病、失眠、胃肠溃疡、消化不良、便秘等等疾病。

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      二、具有天然抗菌防腐作用

      上个世界考古学家发现了一坛蜂蜜,经过的鉴定,这坛蜂蜜已经存在3300多年,没有出现变质,发现的时候还能食用。这此事实都说明了蜂蜜有抗菌防腐作用。 现代医学工作者经大量研究证明,土蜂蜜对大肠杆菌、流感杆菌、链球菌、霍乱弧菌、沙门氏菌、黄曲霉菌、黑曲霉菌及革兰氏阴性和阳性菌等15种致病菌均有抗菌的作用,同时具有良好的抗病毒和抗原虫的作用。经常食用土蜂蜜对各种急、慢性炎症病患者以及流感季节有很好的预防和辅助治疗效果。

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      三、养肝护肝 改善肝脏功能

      在现代社会高速度发展,水源、食物、环境污染,人们快节奏的生活步骤、喝酒应酬、抽烟熬夜、睡眠不足、高压力的时代背景下,肝病已是一种常见病。肝内病变皆表现为肝细胞变性和坏死,导致肝功能受损,而肝脏参与体内消化、排泄、解毒和代谢过程,其中以代谢机能为重要。

      土蜂蜜中含有大量的单糖、多种氨基酸、维生素、酶和有机酸,这些物质可以不经过肝脏的加工与合成,直接进入血液而被人体吸收利用,这样既营养了肝脏又保护肝脏,故有刺激肝组织再生,促进肝功能的康复作用。目前国内外临床已将土蜂蜜应用于传染性肝炎,黄疸型肝炎或无黄疸型肝炎的辅助治疗。 每天食用土蜂蜜2到3次,每次50克,用40℃温开水冲服,坚持连续食用1个月明显感觉肝功能改善。

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